和朋友练对话第5天记录自我介绍怎么说

把每天想说的内容先用中文写下来，再翻译成英文练习，能明显减少卡壳。

每次练完我都会把不会说的句子记下来，第二天再补一遍。

如果你也在准备雅思，我们可以互相模拟考试。